Våre personlige trenere


Tonje Meinstad Aaserud
Tonjes spesialfelt er: funksjonell trening, styrketrening, muskelvekst, vektreduksjon og varig livsstilsendring.


Les mer


Hege Pernille Trollerud
Hege Pernilles spesialfelt er bla. skadeforebygging, idrett/prestasjonsspesifikk trening, styrketrening, hurtighet og spenst, muskelvekst med mer.


Les mer


Jeannette Carlsen
Jeannette brenner for å gjøre en forskjell innen trening. Ingen mennesker er like, derfor er det DITT/ DERES ønske som avgjør hvilken retning vi skal bevege oss.


Les mer


Christine Mæhlum
Christine har lang erfaring med trening, både styrke og kondisjon, og ønsker å smitte sin treningsglede over på andre.


Les mer


Janne
Janne er spesialisert innen: funksjonell styrketrening med fokus på å øke muskelstyrke, forebyggende trening og rehabilitering.


Les mer


Espen
Espen sine spesialfelt er: utholdenhetstrening og testing, treningsplanlegging og styrketrening i slynge. Espen er fagansvarlig for våre personlig trenere.


Les mer


Kjersti
Kjersti Aasland sine spesialfelt: muskelvekst, treningsplanlegging, vektreduksjon og en varig livsstilsendring.


Les mer


Hilde
Hilde sine spesialfelt er: treningsplanlegging, livsstilsendring, rehabilitering og forebyggende trening.


Les mer