Henrik Bjarheim

Henrik Bjarheim er utdannet som personlig trener ved American Council on Exercise.

Han har personlig erfaring med vektreduksjon, hvordan bygge gode trening- og spisevaner og varig livsstilsendring. Har erfaring fra en rekke treningstyper som blant annet sirkeltrening, kroppsvekttrening, crossfit, spinning, vekttrening, og intervalltrening.

Henrik synes det er spesielt morsomt å jobbe med vektreduksjon, bygge gode vaner og hjelpe til å nå nye treningsmål. Han synes det også er viktig å variere treningen, prøve nye typer trening og ikke minst ha det gøy mens man kommer i form.

Henrik sine spesialfelt er:

  • Vektreduksjon
  • Intervalltrening
  • Treningsglede
  • Styrketrening
  • Trening- og spisevaner

Trenger du hjelp med å komme i gang, motivasjon og hjelp til å ta det neste steget i treningen eller ønsker å ha mer moro når du trener, ta kontakt med Henrik ta kontakt med resepsjonen på 32731100 eller henrik@sensehelse.no