Roede -Livsstilsendring

Trening alene er ikke nok! Trener du mye og allikevel når du ikke dine mål med å gå ned i vekt?

Ønsker du å lære mer om sunt kosthold og få en varig livsstils endring, eller ønsker du å prestere bedre i idrett?

Da kan et Roede kurs være noe for deg!

Vi er opptatt av å kunne gi våre medlemmer et tilbud innen livsstils endring.  Roede metoden følger statens råd og anbefalinger når det gjelder kosthold og fysisk aktivitet.

 

Kurstyper som tilbys:

Standard -Drop In – Drop In Express  – Hold vekten

Les mer om Roede

HILDE GROVEN

Hilde er av eierne på Sense og er utdannet fysioterapeut. Hun jobber fulltid på senteret som fysioterapeut, og instruktør. I tillegg har hun ulike typer  Roede kurs.

Hun har selv gått ned 8 kg med Roede metoden, og har mye erfaring med å jobbe med mennesker som ønsker å endre livsstil.

Hildes kurs finner du her

Ta kontakt med Hilde på: hilde.groven@roede.com eller resepsjonen på tlf: 32 73 11 00

 

KJERSTI AASLAND

Mer info kommer………..

 

Kjersti’s kurs finner du her 

Ta kontakt med Kjersti på: kjersti.aasland@roede.com eller resepsjonen på tlf: 32 73 11 00