EGENTRENING

Egentrening Passer Godt For Deg Som

• Har spesifikke personlige mål med treningen

• Ønsker et individuelt treningsprogram tilpasset til deg

• Ønsker fleksibilitet til å trene når det passer deg (åpent 0500-2300 hver dag hele året)

For å kunne gi deg som medlem en trygg og effektiv trening, får du 2 gratis timer med personlig trener som en del av ditt medlemskap. Her vil du få tips, inspirasjon og et anbefalt treningsprogram for å komme i gang eller ta treningen til neste nivå. Første timen vil man snakke om dine mål og ønsker med treningen, om du har noen helseutfordringer som må tas hensyn til. Deretter vil du få en grundig gjennomgang av treningsprogrammet. Fokus på riktig bruk av treningsutstyret og riktig treningsteknikk.

Dersom du ønsker å benytte deg av disse 2 gratis timene med en av våre personlig trenere, vennligst send en mail til post@sensehelse.no så tar vi kontakt med deg eller henvend deg i vår resepsjon.

EGENTRENING

Om Egentrening På Sense Ekspress

Sense Ekspress består av 800 m2 treningsareal med alt på en flate.Senteret er velutstyrt med kvalitetsutstyr fra ATA og Technogym.Her er det stort område for trening med frivekter/baseløft, helt nye styrkeapparater, eget område for uttøyning/rolig trening, 5 tredemøller fra Technogym, romaskiner, crosstrainere og spinningsykler.

Lyst og trivelig lokale med sentral beliggenhet.

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Våre personlige trenere tilbyr sine tjenester også på Sense Ekspress.Ta kontakt med oss på post@sensehelse.no så finner vi en tid til et møte for oppsett av treningsprogram.

SENSE TRENING & HELSE

Finn Ditt Medlemskap – Vi Er Her For Å Hjelpe!

Usikker på hvilken treningsform som passer best for deg? Våre dyktige ansatte er her for å veilede deg. Ta kontakt, så hjelper vi deg i gang med medlemskapet som passer for deg – enten det er Sense Hovedsenter, Sense Ekspress, Sense Hjemmetrening eller Sense Aktiv Ung!