Se Timeplan
TIMEPLAN
Om Timeplan
På vår gruppetimeplan skal du kunne finne timer ung som gammel, trent eller utrent, erfaren eller ny på senteret.
Gruppetrening er aktivitet sammen med andre, hvor du blir inspirert og fulgt opp av våre dyktige instruktører.
Felles aktivitet bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje og mestringsfølelse. Det har også en rekke andre helsefremmede effekter.
TIMEPLAN
Endringer i Timeplan
Det kan forekomme endringer i timeplanen, så sjekk alltid «booking-siden» for oppdatert informasjon. Sense ønsker at du finner dine favorittimer og tilbyr et bredt utvalg som passer både nybegynnere og erfarne. Vi hjelper deg med å finne aktiviteter som passer for deg, slik at du kan trene regelmessig og variert for god helse, motivasjon og økt prestasjon!
TIMEPLAN
Om Gruppetimer
Sense Helse tilbyr et variert utvalg saltimer som kombinerer kondisjon, styrke, bevegelighet og avspenning. Timene passer for alle nivåer, med alt fra energiske danseøkter som Zumba® til roligere styrke- og mobilitetstrening. Fokus er på effektiv trening, balanse og velvære.