Gruppetimer
GRUPPETIMER
Om Gruppetimer
Gruppetrening er mer enn bare trening – det er en opplevelse! Her er noen fantastiske fordeler med å trene i gruppe.
- Variasjon: Uansett om du liker styrketrening, yoga eller danseklasser, har vi noe for deg! Gruppetimene inneholder variasjon i treningsmetoder og øvelser, noe som kan holde treningen spennende og utfordrende.
- Inspirasjon: Bli motivert av instruktøren og de andre deltagerne! Den energiske atmosfæren gir deg et ekstra løft når du trenger det mest.
- For Alle: Uansett nivå, alder eller form, våre klasser er tilpasset for å inkludere alle. Kom og oppdag gleden av å trene sammen!
- Kunnskap: Instruktørene våre er godt utdannet og har lang erfaring. De kan gi deg nyttige tips, teknikker og tilbakemeldinger som kan forbedre formen din og redusere risikoen for skader.
- Sosialt aspekt: Gruppetimene våre gir deg muligheter for å møte nye mennesker og bygge et sosialt nettverk, noe som kan gjøre treningen mer hyggelig.
- Struktur: Timene har en fast struktur og tidsplan, noe som kan hjelpe deg med å organisere treningsøktene dine bedre.
- Tilgjengelighet: Sense trening og helse tilbyr en rekke forskjellige gruppetimer, fra yoga og pilates til høyintensitets intervalltrening (HIIT), så du kan finne noe som passer dine preferanser og mål.
Å teste ut noen forskjellige timer kan gi deg en bedre forståelse av hva du liker og hva som passer best for deg! Klar for å ta første skritt? Bli med oss i dag! Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker litt veiledning og tips i forhold til våre gruppetimer.
SENSE TRENING & HELSE
Gruppetimer
Sense hovedsenter tilbyr et variert utvalg av gruppetimer fordelt på tre ulike avdelinger. Blant annet kan du delta på dans, pilates, step, styrke, yoga og mobilitetstimer i en stor og romslig gruppesal. Sykkel-og løpetimer i egen sal. Sirkel timer og slyngetrening i funksjonell sone. Aqua Zumba i Kongsberg svømmehall.Noen av yogatimene holdes i gruppesaler på Sense Ekspress. Dette er merket på bookingen.Egne tilpassede gruppetimer for godt voksne og barseltrening.
Velg en gruppetime under for mer info.
Book GruppetimeSENSE TRENING & HELSE
Finn Ditt Medlemskap – Vi Er Her For Å Hjelpe!
Usikker på hvilken treningsform som passer best for deg? Våre dyktige ansatte er her for å veilede deg. Ta kontakt, så hjelper vi deg i gang med medlemskapet som passer for deg – enten det er Sense Hovedsenter, Sense Ekspress, Sense Hjemmetrening eller Sense Aktiv Ung!