Skillrun
SKILLRUN
Om Skillrun
Lamellmøllen Skillrun gir deg en makshastighet opp til 30 km/t og en stigning på +25 til -3.I 2021 ble Skillrun relansert i ny drakt. Technogym logoen er nå oppdatert til å vise den kjente gulfargen til Technogym på møllen. I tillegg kommer lamellmøllen nå med det nyeste LIVE brukergrensesnittet og et nytt, oppdatert Bootcamp brukergrensesnitt. I tillegg er lamellene oppgradert, og det har kommet et deksel foran på enden, for å gjøre møllen enda sikrere i bruk.
Technogym Live: Personlig Trening med AI
Technogym Live-grensesnittet gir deg tilkoblingsmuligheter og AI (Artificiell Intelligens), samt et stort bibliotek med personlige og guidet treningstimer og øvelser. Trening med Technogym LIVE gjør at du aldri trener alene, og aldri mangler motivasjon for å fortsette mot dine mål.
Skillrun: Perfekt for Gruppetime
Skillrun er også spesielt utviklet for å fungere i gruppetimer, som løpetimer, HIIT, crossfit og bootcamptimer. Funksjoner som slede og fallskjerm sørger for at du kan trene styrke og kondisjon på en helt ny måte. I tillegg kan deltakere på gruppetimer enkelt hoppe mellom kardio og styrke på møllen.
SKILLRUN
Slik Virker Det
Alle gruppetimene på SkillRun finner du til oppsatt tidspunkt (se https://sensehelse.no/timeplan/ for oversikt)
Det eneste du behøver å gjøre dersom du ønsker å delta på gruppetime er:
- Meld deg på timen (app/web) og hent ut deltagerlapp i bookingstasjon som vanlig gruppetime når du ankommer senteret
- Møt opp i Skillrun-salen 5 min før timen starter. Deltagerlappen leveres til instruktør. Finn en ledig tredemølle
Om du ønsker å bruke Skillrun som egentrening:
- Sjekk at det ikke starter opp gruppetime i salen (dersom det starter opp gruppetime må du gå av tredemølla)
- Husk å tørke over tredemølla etter bruk med en lett fuktig klut (IKKE spray rett på tredemølla)
SKILLRUN
Skillrun Gruppetimer
SkillRun
45 min rene løpetimer som gir deg det du ikke selv får til. Gjennom nøye planlagte løyper og god veiledning fra våre coacher vil du GARANTERT bli en bedre løper
SkillRun Kombi
Løpetime kombinert med sykkeltime. Du må velger før timen om du vil sykle eller løpe. Intervallene er like gode og effektive for begge. Hovedfokus er få en skikkelig god, morsom og energisk treningsopplevelse!
SkillRun Bootcamp
Kombinert styrke- og løpetime. Der får du trent det aller mest. Intervaller kjøres på Skillrun tredemølle og styrkeøvelser på gulvet bak. Dette er en høyintensitetstime og krever at du har drevet jevn trening en stund.
SKILLRUN
Funksjoner
Med funksjoner som fallskjermstrening og avansert biofeedback gir denne versjonen av SKILLRUN deg de mest komplette funksjonene for den ultimate, atletiske treningsopplevelsen. Selvsagt er det også en egen underholdningsportal på skjermen.
Passer best til atletisk trening.
Du må være medlem på Sense hovedsenter for å få tilgang på disse tredemøllene (inkludert i medlemskapet).
Funksjoner: Live UI* Fallskjermkit, Skillrun Class UI*, Bootcamp UI*, Rutiner, Avansert Biofeedback, Slede og Fallskjermløping, Løping med motstand, TV, Sosiale medier, Netflix og Nettleser.
(*UI = User Interface = Brukergrensesnitt)
Skillrun
Produktbeskrivelser
Optimaliser
Teknikken Din
Optimaliser teknikken din med biofeedback-parametere på skjermen. Avansert biofeedback analyserer ytelsen til venstre og høyre ben under løping og kraftøvelser.
Speed
Våre SkillRun tredemøller har PARACHUTE TRAINING KIT, som simulerer utendørs løping med fallskjerm. Motstanden er null i starten og øker med hastighet, perfekt for intervaller og sprint!
Power
Med SLED TRAINING kan du trene både kraft og akselerasjon på møllen. Det simulerer følelsen av å skyve en slede, med motstand fra 10-160 kg som reduseres ved økt frekvens.
Skillrun Klasser
SkillRun brukes også som gruppetrening. Rene løpeklasser, kombitimer sammen med sykkel eller bootcamp-timer (kombi styrke- og løpetimer).
Prestasjons-trening
Sprint til målstreken, nyt tunge styrkedrag, eller utfordre hastigheten med fallskjermtrening. Delta på SkillRun Bootcamps for kondisjon og kraft!
Technogym Sessions
Alltid en trener ved din side! Velg treningsøkt og la deg motiveres. Technogym-treneren pusher deg mot mål via den integrerte skjermen.
Technogym Routines
Velg ditt mål og følg treningen. Du kan følge videoøvelsene mens Skillrun automatisk justerer hastighet og stigning. En skreddersydd og personlig treningsøkt etter dine egne treningsmål.
Technogym Outdoors
Tren hvor som helst i verden. Med Technogym Outdoors kan du oppdage nye land, byer eller naturskjønne opplevelser, filmet fra over hele verden.
SENSE TRENING & HELSE
Finn Din Perfekte Treningsform & Medlemskap!
Utforsk ulike gruppetimer for å finne treningsformen som passer deg, eller finn medlemskapet som passer best for deg!
